Um espaço seguro para compreender suas emoções, lidar com ansiedade, autocrítica e sobrecarga emocional.
Terapia online para mulheres, com escuta acolhedora e intervenções baseadas em evidências científicas atualizadas, para ajudar você a compreender melhor suas emoções e encontrar novas formas de lidar com as dificuldades.
O que você tem sentido ultimamente?
Marque acima o que está presente na sua vida agora.
Sobre mim
Acredito que a Psicologia precisa ser clara, acessível e realmente útil para quem busca ajuda. Por isso, integro evidência científica, escuta atenta e cuidado com a singularidade de cada pessoa.
CRP 07/45144
Graduação em Psicologia pelo Centro Universitário Uniftec
Psicologia Clínica
Pós-graduação em andamento em Prática Baseada em Evidências em Psicologia Clínica pelo InPBE
TCC e Terapia do Esquema
Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapia do Esquema pela Wainer Psicologia
Na terapia, meu objetivo é ajudar você a compreender melhor seus pensamentos, emoções e padrões de comportamento, para construirmos juntas mudanças que façam sentido para a sua vida.
Uma terapia construída com ciência, escuta e você no centro.
Meu trabalho integra três pilares fundamentais, para que cada sessão tenha respaldo científico e faça sentido para a sua realidade.
Evidência científica
Uso as melhores pesquisas disponíveis em psicologia clínica para orientar cada intervenção.
Expertise clínica
Formação continuada em TCC e Terapia do Esquema, com raciocínio clínico cuidadoso.
Você no centro
Seus valores, ritmo e história guiam o processo. Nada é aplicado de forma automática.
Como funciona na prática
Um processo ativo de compreensão e mudança, no seu ritmo e respeitando a sua história.
Objetivos claros
Definimos juntas o que você quer trabalhar e para onde queremos ir.
Acompanhamento contínuo
Seu progresso é revisitado ao longo do processo, com transparência.
Novas formas de lidar
Você desenvolve habilidades para enfrentar os desafios com mais autonomia.
"Mais do que um espaço de escuta, a terapia é um espaço de construção."
3 coisas que você deve saber antes de começar a terapia comigo
Assista ao vídeo abaixo — leva menos de 2 minutos e pode responder muitas das suas dúvidas sobre como funciona o meu trabalho.
Perguntas frequentes sobre a psicoterapia online
A primeira sessão é um momento para nos conhecermos e conversar sobre o que está motivando a busca pela psicoterapia. Também é uma oportunidade para esclarecer dúvidas sobre o processo terapêutico e entender como posso ajudar você nesse momento.
Isso é muito comum, especialmente no início do processo. A terapia é um espaço de conversa e reflexão, e não existe uma forma “certa” de começar. Ao longo das sessões, vamos construindo juntos um espaço seguro para que você possa falar sobre o que está vivendo no seu ritmo.
Geralmente, as sessões acontecem uma vez por semana, com duração aproximada de 50 minutos. A frequência pode ser ajustada conforme as necessidades de cada pessoa e o andamento do processo terapêutico.
A duração da psicoterapia pode variar de acordo com os objetivos, as dificuldades apresentadas e o ritmo de cada pessoa. Algumas demandas podem ser trabalhadas em um período mais breve, enquanto outras podem exigir um acompanhamento mais longo.
De acordo com as orientações do Conselho Federal de Psicologia, não é permitida a divulgação pública de valores de sessões. No entanto, o investimento praticado está dentro da faixa recomendada pela tabela de honorários do CFP. Para saber o valor e conversar sobre formas de pagamento, é só entrar em contato pelo WhatsApp.
Sim. O atendimento psicológico segue princípios éticos que garantem sigilo e confidencialidade. O que é compartilhado na sessão permanece protegido, criando um espaço seguro para que você possa falar livremente sobre suas experiências.
Talvez este seja um bom momento para cuidar de você.
Se a psicoterapia fizer sentido neste momento, você pode entrar em contato para tirar dúvidas ou agendar sua consulta.
Os atendimentos são realizados na modalidade online, em um espaço seguro e sigiloso, para que você possa conversar com tranquilidade, de onde estiver.
